Zdraví 

Nejčastější obavy z vyšetření

Ne všechna vyšetření, která nás mohou potkat, jsou „příjemná“, ale mnohdy o nich kolují až děsivé informace, které nás tak vystresují, že vyšetření odkládáme, jak jen to jde. Nepřesvědčí nás ani to, že nám toto vyšetření přinese důležité informace o našem zdravotním stavu. Náš práh bolesti, snášenlivost tělesného nepohodlí i nechuť ke zdravotnickému prostředí mohou ovlivnit, jakým způsobem přistoupíme k doporučenému vyšetření. Svou roli hraje samozřejmě i předchozí zkušenost, znalosti a psychická příprava. Pokud nejsme psychicky přesvědčeni o významu vyšetření, vyšetření samotné proběhne pod mnohem větším stresem. Práh bolesti je u…

Read More
Zajímavosti Zdraví 

Tribulus terrestris: jeho výhody a nevýhody

Tribulus je bylina, která se již po staletí používá v tradiční čínské a ajurvédské medicíně. Předpokládá se, že aktivní sloučenina v tribulu, saponin, má řadu zdravotních přínosů. V tomto článku se blíže seznámíme s vědeckými poznatky o tribulusu a jeho potenciálních přínosech. Tribulus a saponin Tribulus je malá, kvetoucí rostlina, která patří do čeledi kaltropovitých. Vyskytuje se v tropických a subtropických oblastech po celém světě. Rostlina vytváří malé, špičaté plody, které se někdy označují jako „kozí hlava“ kvůli podobnosti vzhledu s kozí hlavou. Účinnou látkou v tribulusu je saponin. Saponiny…

Read More
Zdraví 

Vyměňte brýle za kontaktní čočky a poznejte jejich výhody

Nosíte brýle? A uvažovali jste někdy o kontaktních čočkách? Přejděte z brýlí na čočky a poznejte naprostou svobodu. Zmapovali jsme pro vás nabídku čoček a prozkoumali jejich výhody a nevýhody. Povíme vám, proč zkusit kontaktní čočky a proč nechat brýle doma. Jak přejít z brýlí na kontaktní čočky? Můžeme vám vyjmenovat desítky důvodů, proč nosit kontaktní čočky, ale není nad osobní zkušenost. Zajděte ke svému očnímu lékaři nebo do optiky a nechte si přeměřit dioptrie. Odložte brýle a aplikujte si kontaktní čočky za dohledu odborníka. Nemusíte se obávat, že by…

Read More
Služby Zdraví 

Práce pečovatelky jako poselství

Baví Váš pečovat o druhé a ráda byste se stali profesionální pečovatelkou? Pak nezůstávejte pouze u svého přání, ale proměňte jej v profesní naplnění. Obecně totiž platí, baví-li Vás Vaše zaměstnání, pak můžete být v tom co děláte také mnohem úspěšnější, nežli, když chodíte do práce s odporem. Náplň pečovatelky může být různorodá. Odvíjí se rovněž od toho, zda se rozhodnete pracovat v soukromém, nebo státním sektoru. Obvykle se zpočátku jedná o pomoci s většími nákupy, o doprovod u lékaře či pochůzky na poštu či do lékárny. Postupně si mohou klienti zažádat o zajištění dalších…

Read More
Zdraví 

Pěstuje se již po tisíce let a je stále aktuální

Len je surovinou, která má skutečně dlouhou tradici a je přínosem pro mnoho generačních skupin. Především se o něm hodně mluví ve spojitosti s textilním průmyslem, což je naprosto pochopitelné, protože jeho stonek obsahuje vlákno, které se dále zpracovává. Nás ale mnohem více bude zajímat jeho semeno, které se stalo vlastně takovou přínosnou superpotravinou pro naše zdraví. Len mimo jiné velmi krásně kvete a jeho modravá barva láká doslova k utrhnutí, jenomže to bychom se ochudili o velmi prospěšnou surovinu. Když přijde čas, tak získáme malá, hladká a tmavě hnědá nebo i…

Read More
Zdraví 

Jaké jsou účinky meditačních pyramid?

Když jste brouzdali na internetu, je dost možné, že jste narazili na takzvané meditační pyramidy. Pro někoho to byla novinka na trhu, pro jiného to byla moc dobře známá věc, kterou si už stihl zakoupit. Pravdou je, že meditační pyramidy nejsou na trhu žádnou novinkou, ovšem je pravda, že je ještě každý nezaregistroval. Je však možné, že je lidé zaznamenali pod krapet jiným názvem, a sice pyramidy energie nebo energetické pyramidy. Všechny názvy se totiž počítají, všechny názvy mluví o meditační pyramidě, kterou mnozí ještě označují za léčivou pyramidu.  Nyní…

Read More
Zdraví 

Vyzkoušejte cvičební lekce a konečně zhubněte

Do léta ještě zbývá několik měsíců, pokud chcete zhubnout do plavek, je na čase začít! Můžete si vybrat, zda vyzkoušíte pravidelné fitness nebo si raději vyberete sálovou cvičební lekci. Vyberte si takovou, která vás bude bavit a cvičení pro vás bude také radost a zábava. Posilování i balanční cvičení Pokud hledáte cvičení, ve kterém budete posilovat, protahovat se a zároveň uvolňovat celé tělo v pomalém tempu, tak vyzkoušejte sálovou lekci Body balance. Při tomto cvičení se používají pomůcky jako například overball, softball nebo posilovací gumy. Díky tomuto druhu cvičení se můžete…

Read More
Zdraví 

Máte to daleko do lékárny? Možná využijete online lékárnu

Vynikajícím pomocníkem pro ty, kteří si potřebují nutně zásobit domácí lékárničku, shánějí na poslední chvíli léky před odjezdem na dovolenou anebo prostě chtějí ušetřit peníze za benzin při nákupu ve vzdálené lékárně, je online lékárna. Léky na žlučník, vysoký krevní tlak, trávení, proti únavě, na průjem, opary, alergie se dají jednoduše objednat přes internet. Nemusíte se ničeho obávat. Všechny podpůrné prostředky, výživa a medikace jsou pečlivě kontrolovány, certifikovány a prodávány pod bedlivým dozorem zkušených pracovníků. Lékárna online slouží nemocným, seniorům, ale i chovatelům zvířat Bohatý sortiment překvapí každého, kdo si…

Read More
Zdraví 

Dobrým pitným režimem ke kvalitnímu pracovnímu výkonu

Pitný režim na pracovišti? Velmi zajímavé téma. V prvé řadě má zaměstnavatel dokonce ze zákona povinnost jej svým pracovníkům zajistit. Kvalitní pitná voda pak zvyšuje nejen pohodlí zaměstnanců ale také jejich výkonnost. Zaměstnanec, který trpí dehydratací, moc práce logicky neodvede. Tento problém může velmi snadno vyřešit automat na vodu. Voda v barelu Podívejte se na to takto. Ve chvíli, kdy se zaměstnanec velké výrobní haly potřebuje napít, je automat na vodu v barelech bezesporu tou nejrychlejší variantou. Odejít jen tak z pracoviště často není, mimo pauzu na oběd, možné. Barel o objemu 18,9l, který…

Read More
Zdraví 

Jaro vs. Mezinárodní den zdravého spánku

Mezinárodní den spánku a příchod jara. Co mají tyto dvě události společného? Datum. 21. března plni očekávání po dlouhé zimě oslavujeme první jarní den a zároveň si připomínáme důležitost kvalitního spánku. Souvislost mezi těmito dvěma svátky v jednom dni je nasnadě – jarní únava. Dnes se podíváme na to, jak se jí jednou pro vždy zbavit. . Naučíme vás, jak z každého jarního dne čerpat obrovskou dávku energie a ke sklonku dne spokojeně a rychle usnout. Nespavost a další poruchy spánku jsou stále více diskutovaným a aktuálním tématem. Problémy se spánkem plynou…

Read More